「原因不明の汗が大量に出る」、「足の裏や手のひら、脇が大量の汗で濡れている」などの症状が現れている方は、多汗症のセルフチェックをしてはいかがでしょうか。多汗症だと気づかず、長きにわたって悩まされている人は少なくありません。医療機関で適切な治療を受けることで、多汗症の症状を緩和できる可能性があるため、早期発見・早期治療のためにもセルフチェックを検討してみてください。
ここでは、多汗症のセルフチェック方法や多汗症の症状レベル、医療機関での検査方法について詳しくご紹介します。
なお、多汗症の解説についてはこちらの記事、多汗症の原因についてはこちらの記事で詳しく紹介しています。合わせて読んでみてください。
監修：長島 史明 先生（ながしま形成外科クリニック 院長）
多汗症のセルフチェック方法
次の症状がある方は、多汗症の可能性があります。
- ・原因不明の多量の発汗が半年以上続いている
- ・緊張すると多量の汗が出る
- ・したたり落ちるほどの汗が出る
- ・常に手のひら、足の裏、脇などが湿っている
- ・脇の汗ジミが常に目立っている
- ・両脇から多量の汗が出る
- ・制汗剤が手放せず、汗が原因で1日に何回も着替える必要がある
- ・日中は大量の汗が出るが、睡眠中はほとんど出ない
上記、1つでも当てはまる場合は多汗症の可能性があるため、早めに医師に相談しましょう。
多汗症のセルフチェックのメリット
多汗症のセルフチェックには、次のメリットがあります。
早期発見できる
大量の汗で生活に支障をきたしていても、「単なる汗っかき」と自己判断して、放置している方は少なくありません。多汗症のセルフチェックを受けた結果、自分が多汗症の可能性が高いことがわかれば、医療機関への受診を検討しやすくなるでしょう。
多汗症が生活に及ぼす影響度には個人差があります。現時点では大きな影響を及ぼしていなくても、いずれ悩みの種になる可能性があるため、早めに治療を始めることが大切です。
症状が現れるタイミングを再認識できる
セルフチェックの際に、多汗症の症状を思い返すことで、症状が現れるタイミングを再認識できます。多汗症の症状が現れるタイミングには、個人差があります。大量に汗が出るタイミングがわかれば、タオルや制汗剤などで対処しやすくなるでしょう。
例えば、「人の前に立って話すとき」や「テストを受けるとき」などでは、局所性多汗症の症状が現れる場合があります。
事前に制汗剤を使用したり、吸水性に優れたタオルを用意したりすれば、大量の汗によるトラブルを未然に防げるかもしれません。
多汗症の症状レベル
多汗症の重症度は、レベル1～3に分類できます。レベルが高いほどに、生活への影響が大きくなります。
レベル1
レベル1の多汗症では、次の症状が現れます。
- ・皮膚が軽く湿っている
- ・触れると汗ばんでいることがわかるが水滴はできていない
- ・汗によるツヤ、テカりがある
レベル1の多汗症が生活に大きな影響を及ぼす心配はほとんどありません。しかし、他の人よりも汗の量が多いことに対してコンプレックスを感じ、自信をなくしてしまう場合があります。多汗症のレベルを問わず、何らかの悪影響が及んでいる場合は、医療機関で治療を受けることを検討しましょう。
レベル2
レベル2の多汗症では、次のようにレベル1よりも強い症状が現れます。
- ・汗が水滴になっているのが見える
- ・皮膚が汗で濡れているがしたたり落ちてはいない
相手に不快感を与えないか気になり、人とのコミュニケーションに支障をきたす方が少なくありません。
レベル3
レベル3の多汗症では、汗の水滴がしたたり落ちます。汗をかく環境ではないのに大量の汗をかくことで、人の目が気になってしまう方が多いのではないでしょうか。生活に支障をきたす恐れがあるため、早めに医療機関を受診しましょう。
医療機関で行う多汗症の検査方法
医療機関では、見た目の症状だけではなく、次のような検査で多汗症を診断します。
汗滴プリント法（ヨード紙法）
汗に反応する「ヨード（ヨウ素）デンプン」を染み込ませた紙を用いて、多汗症の重症度を判定する検査です。使用する紙は、汗が出ているところに触れた部分が黒くなるため、汗が出ている範囲や量がわかります。
軽度：発汗が多い部分のみ点状に変色する
中等度：汗腺の大体の位置がわかるように、より多くの部分が変色する
重度：全体的に変色する
重量計測法
ろ紙がついたビニール袋を手につけたり、ろ紙を脇にはさんだりして、時間に対する汗の量を計測する検査です。汗の量から多汗症の重症度を判定します。
換気カプセル法
手の多汗症にのみ適用できる検査です。手をカプセルで覆い、ガスを送り込むことで汗を蒸発させ、湿度を測って多汗症の重症度を判定します。
まとめ
多汗症のセルフチェックでは、症状から重症度を判定できます。症状を思い返して、どのレベルに該当するか確認してみてください。レベル2以上の多汗症は生活に支障をきたす恐れがあるため、医療機関を受診することが大切です。早めに治療を受けて、生活への影響を抑えましょう。
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